Новости Запорожья

Запорожцям на замітку: Що таке самоізоляція і як вона проходить

На офіційному порталі Державна установа «Запорізький обласний лабораторний центр Міністерства охорони здоров’я України» опубликнвала «Пам’ятка про самоізоляцію».

Що означає «самоізоляція»?

Самоізоляція – це, в першу чергу, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт лицем до лиця на відстані менш ніж 2 метри, або тривалістю більше 15 хвилин).

Винятком є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації по телефону).

Якщо ви не впевнені, потребуєте ви в самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь ласка, зателефонуйте на Урядову гарячу лінію: 1545

Для кого потрібна самоізоляція?

Самоізоляція потрібна, в першу чергу, якщо:

• Ви очікуєте результатів тесту на новий коронавірус COVID-19.

• Якщо ви близько контактували з особами, хворими COVID-19.

• Якщо ви нещодавно повернулися з Китайської Народної Республіки, Ірану, Північної Кореї, Італії та з інших країн, про які повідомляється на сайті Міністерства охорони здоров’я України – навіть якщо у вас відсутні симптоми.

Скільки триває самоізоляція?

Якщо вам було рекомендовано чи ви прийняли рішення про самоізоляції, вона повинна тривати не менше 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим і т. д.).

Як підготуватися до самоізоляції?

Спробуйте спланувати час самоізоляції так, щоб у вас не виникало необхідності виходити з будинку або приймати відвідувачів і гостей. Поясніть це друзям і родичам, а також обговоріть можливість дистанційної роботи з роботодавцем.

Збережіть контакти вашого лікаря, і попередньо повідомте його про причини рішення про самоізоляції, а також виберіть контактна особа з кола ваших друзів або родичів, до кого ви будете звертатися в першу чергу за допомогою.

Що робити, якщо Ви проживаєте не одні.

Якщо ви проживаєте з сім’єю або сусідами, потрібно ізолювати в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість користуватися окремою ванною кімнатою та/або туалетом, а також готувати їжу і харчуватися окремо – зробіть це.

Не забувайте про загальної гігієни, регулярне миття рук з милом, прибирання, у тому числі вологого прибирання поверхонь, гігієни кашлю, використовуйте одноразові серветки і хустки. Під час необхідних контактів з людьми завжди надягайте медичну маску і викидайте її після використання або забруднення.

Якщо у вас є домашні улюбленці, ізолюйте себе від них, або хоча б максимально мінімізуйте контакт з ними.

Як організувати доставку харчових продуктів?

Спробуйте мінімізувати походи в магазини. Якщо є можливість, попросіть друзів або родичів доставляти Вам продукти харчування і необхідні покупки до вхідних дверей або користуйтеся послугами доставки за дистанційною оплатою.

Що робити, якщо Вам необхідно залишити житло?

Якщо у Вас виникла гостра необхідність покинути місце самоізоляції – одягайте маску і мінімізуйте контакти з людьми. Користуйтеся антисептиком для рук і дотримуйтесь гігієну кашлю.

Що робити, якщо у Вас з’явилися симптоми?

Якщо під час самоізоляції у Вас з’явилися симптоми COVID-19 (кашель, утруднене дихання, підвищена температура тощо) – негайно зверніться за медичною допомогою і повідомте про свою історію подорожей і можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання.

Источник

Click to comment

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные новости

To Top